l carnitina pisa plm L-CARNITINA | L-Carnitina en Cápsulas Meta Nutrition
Description
La L-Carnitina facilita que los cidos grasos libres sean transportados al interior de las mitocondrias de las clulas para ser transformados en energa
[DOI] [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar] 46.Barnett C., Costill D.L., Vukovich M.D., Cole K.J., Goodpaster B.H., Trappe S.W., Fink W.J
Some performance-focused protocols go up to 3,000 mg daily, but consistency matters more than high dosing
Para esta dosificacin previa a la actividad deportiva, vienen genial algunas de las pastillas que se comercializan y que contienen nicamente l-carnitina, mejor an si contienen una cantidad media (digamos que medio gramo) porque as puedes controlar al milmetro cunto y cmo lo tomas
Doherty TJ
