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[DOI] [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar] 25.Pekala J., Patkowska-Sokola B., Bodkowski R., Jamroz D., Nowakowski P., Lochynski S., Librowski T
Puede tener sentido como apoyo en rutinas bien estructuradas (entrenamiento + dieta ajustada), pero no sustituye los pilares bsicos
Sin complicaciones, solo el camino hacia un estilo de vida equilibrado
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