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Gengend L-Carnitin stellt sicher, dass die Muskulatur nicht so schnell ermdet - ein Riegel mit L-Carnitin vor dem Sport gengt, um Leistung und Ausdauer zu steigern

Da Acetylcystein Mucopolysaccharide spaltet, empfiehlt sich auch eine gezielte Einnahme whrend der Wintermonate, wenn kalte Temperaturen und trockene Heizungsluft unangenehme Folgen mit sich bringen

Foods high in carnitine include: Beef steak, cooked, 4 ounces contains 56 to 162 milligrams (mg) Milk, 1 cup contains 8 mg Chicken breast, cooked, 4 ounces contains 3 to 5 mg Cheese, cheddar, 2 ounces contains 2mg Non-animal sources include whole-wheat bread and asparagus

PMID: 15591001